Barfuß

Am Meer fällt es leicht. Fast scheint es sogar ein wenig unnatürlich mit Socken und Schuhen durch den weichen Sand zu waten. Also weg mit den Dingern an den Füßen. Wir gehen ein bisschen auf Abstand zur Zivilisation mit dieser so natürlich erscheinenden Handlung. Was jetzt zählt, ist der freie Kopf und der Wind und das Geschrei der Möwen über der tosenden Brandung. Die Gischt fühlt sich herrlich frisch an und du bist plötzlich in einer anderen Welt. Du machst Urlaub. Urlaub von Allem. Einfach, indem du barfuß läufst.

Das geht auch im Wald. Zwischen den Feldern. Im Stadtpark. Auch wenn das Meer nicht um die Ecke sein sollte, kannst du "Urlaub" machen, wann immer du willst. Probier es aus, wie wirksam diese kleine Handlung ist. Leute werden dir freundlich lächelnd entgegen kommen. Denn sie wissen instinktiv, was du da tust. Vielleicht wünschen sie sich sogar, auch ein bisschen so mutig zu sein wie du. Sich trauen, einfach mal alle Zwänge abzulegen. Eben wie im Urlaub. Und klar, werden eure Füße eine Party feiern. Luft und Licht und Erde spüren, wie vielleicht zuletzt in Kindertagen. Endlich bekommen deine Fußmuskeln etwas zu tun. Und die Nerven senden alle Erfahrungen in dein Gehirn. Ist der Boden warm oder kalt. Ist es feucht auf dem Laub oder musst du vorsichtiger laufen, weil dir viele Kiesel unter die Fußsohle kommen?